나이별 BMI 계산기
나이·성별·키·몸무게를 입력하면 BMI를 계산하고, 성인과 청소년의 해석 기준을 구분해 보여드립니다.
나이별 BMI
키·체중 입력
성인·청소년 구분
나이(2~120세), 키(50~250cm), 몸무게(2~300kg)를 올바르게 입력해 주세요.
입력값은 이 브라우저에서 BMI를 계산하는 데만 사용하며 서버에 저장하지 않습니다.
BMI 지수
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값을 입력하면 계산됩니다.
해석 범위
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값을 입력하면 계산됩니다.
계산 결과 안내
입력 대기
값을 입력하면 계산됩니다.
BMI는 선별용 지표이며 질병 진단이나 체중 목표를 대신하지 않습니다.
나이별 BMI 계산기는 무엇을 계산하나요?
나이별 BMI 계산기는 키와 몸무게만 나누어 보여주는 단순 계산을 넘어, 입력한 나이에 따라 결과를 다르게 읽도록 안내합니다. BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값이며, 성인에게는 체중 상태를 빠르게 살펴보는 참고 지표로 사용할 수 있습니다.
만 19세 이상은 한국 성인 BMI 기준표로 결과를 확인할 수 있지만, 만 2~18세는 성장 속도와 성별에 따른 차이가 커서 성인 기준을 그대로 적용하면 안 됩니다. 청소년 결과는 BMI 숫자만 보여주고 연령·성별 성장도표 확인이 필요하다는 안내를 우선합니다.
따라서 이 도구의 결과는 건강 상태를 확정하는 진단서가 아닙니다. 운동선수처럼 근육량이 많은 사람, 임신 중인 사람, 부종이나 질환으로 체중 변화가 있는 사람은 BMI만으로 상태를 판단하지 말고 의료진에게 상담하세요.
BMI 계산기 사용법
나이와 신체 정보를 입력한 뒤 결과의 적용 범위를 함께 확인하세요.
1. 나이와 성별 입력
나이는 성인 기준을 적용할 수 있는지 구분하는 데 사용합니다. 청소년은 성별·연령별 성장도표가 필요하므로 성별도 함께 선택하세요.
2. 키와 몸무게 입력
키는 cm, 몸무게는 kg 단위로 입력합니다. 키 170cm라면 170, 몸무게 65kg이라면 65처럼 숫자만 입력하면 됩니다.
3. BMI와 해석 범위 확인
만 19세 이상은 한국 성인 기준표를, 만 2~18세는 성장도표 안내를 확인합니다. 숫자 하나만으로 건강 상태를 결론 내리지 마세요.
나이별 BMI 계산 예시
같은 BMI 숫자라도 연령에 따라 해석 방식이 달라질 수 있습니다.
| 나이 | 성별 | 키 | 몸무게 | BMI | 결과 안내 |
|---|---|---|---|---|---|
| 30세 | 여성 | 170cm | 65kg | 22.5 | 성인 정상 범위 참고 |
| 45세 | 남성 | 165cm | 70kg | 25.7 | 성인 비만 전 단계 이상 참고 |
| 12세 | 여성 | 150cm | 45kg | 20.0 | 성인 범위 대신 성장도표 확인 |
성인 BMI 기준표
만 19세 이상에서 참고할 수 있는 한국 성인 분류 기준입니다.
| BMI | 분류 | 읽는 방법 |
|---|---|---|
| 18.5 미만 | 저체중 | 식사·질환·최근 체중 변화를 함께 확인하세요. |
| 18.5~22.9 | 정상 범위 | BMI만으로 건강 상태가 보장되는 것은 아닙니다. |
| 23.0~24.9 | 비만 전 단계 | 허리둘레와 생활 습관을 함께 살펴보세요. |
| 25.0~29.9 | 1단계 비만 | 검진 결과와 개인 건강 상태를 함께 확인하세요. |
| 30.0~34.9 | 2단계 비만 | 필요하면 의료진과 관리 방법을 상담하세요. |
| 35.0 이상 | 3단계 비만 | BMI 결과만으로 판단하지 말고 전문 평가를 받으세요. |
한국 성인 기준은 참고용 분류입니다. 임신, 고령, 근육량이 많은 경우 등에는 BMI 해석이 달라질 수 있습니다.
성인과 청소년 BMI가 다른 이유
나이별 BMI를 검색할 때 가장 먼저 구분해야 하는 기준입니다.
성인
성장은 대부분 끝난 뒤이므로 한국 성인 BMI 절단값을 참고할 수 있습니다. 다만 BMI는 체지방을 직접 측정하는 검사가 아닙니다.
청소년
성장 속도와 사춘기 변화가 다르므로 같은 BMI라도 연령·성별 백분위가 달라질 수 있습니다. 질병관리청 성장도표를 확인하세요.
성별 입력의 의미
이 계산기는 성별을 청소년 성장도표 안내의 맥락으로 받습니다. 성인 BMI 계산식 자체가 성별에 따라 달라지는 것은 아닙니다.
BMI 결과를 그대로 믿으면 안 되는 경우
BMI는 빠른 참고용이므로 다음 상황에서는 추가 정보가 필요합니다.
근육량이 많은 사람
근육도 몸무게에 포함되므로 BMI가 높게 나올 수 있습니다. 허리둘레, 체지방률, 건강검진 결과를 함께 보세요.
임신·출산 전후
임신 중 체중 변화는 일반 성인 BMI 기준으로 평가하지 않습니다. 산전·산후 관리는 의료진 안내를 따르세요.
부종·질환·급격한 체중 변화
짧은 기간에 체중이 크게 변했거나 부종, 식욕 저하 같은 증상이 있으면 BMI 계산보다 원인 확인이 우선입니다.
만 19세 미만
이 페이지는 청소년의 BMI 숫자를 진단 기준으로 분류하지 않습니다. 연령·성별 성장도표 또는 소아청소년 진료를 이용하세요.
BMI 기준과 성장도표 참고 자료
계산식과 해석 범위는 아래 공개 자료를 함께 확인하세요.
나이별 BMI 계산기 FAQ
BMI 계산값과 나이별 해석 기준을 짧게 정리했습니다.
BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 예를 들어 170cm, 65kg이면 65 ÷ 1.7²로 계산해 약 22.5가 됩니다.
청소년은 연령과 성별에 따라 성장도표 백분위가 달라질 수 있기 때문입니다. 성인 BMI 계산식 자체가 남녀별로 달라지는 것은 아닙니다.
아니요. 만 2~18세는 성인 BMI 절단값 대신 연령·성별 성장도표를 확인해야 합니다. 이 페이지는 청소년에게 성인 분류를 적용하지 않습니다.
성인의 BMI 계산식은 성별에 따라 달라지지 않습니다. 다만 청소년은 성장도표가 성별에 따라 구분되므로 성별 입력이 필요합니다.
한국 성인 기준에서는 23.0부터 비만 전 단계로 분류하는 표가 널리 사용됩니다. 단, BMI는 참고 지표이므로 허리둘레와 건강검진 결과를 함께 확인하세요.
아닙니다. BMI는 체지방과 건강 상태를 간접적으로 살펴보는 선별 지표입니다. 근육량, 허리둘레, 병력, 검사 결과를 함께 평가해야 합니다.
BMI 계산기는 참고용입니다. 급격한 체중 변화, 부종, 호흡 곤란, 섭식 문제 또는 성장 걱정이 있으면 의료진과 상담하세요.